Conócete a ti mismo

 Conócete a tí mism@

El inconsciente nos gobierna, aunque joda tener que admitirlo. Entonces... ¿cómo entender nuestro subconsciente?. Ahí van unos ejemplos:

1- Entrelazar los dedos es un gesto de frustración, cuando veas que lo haces pregúntate ¿qué es lo que me frustra? 

La comunicación no-verbal es un arma muy potente para conocer a los demás pero considero + útil usarla para conocernos a nosotros mismos. ¿O realmente crees que cuando te pica la cara tu subconsciente no tiene nada que ver?

2- El sueño es un mecanismo de defensa. Es decir, si tienes sueño tras haber dormido 8 horas.... ¿bostezas xq  te aburres o xq algo de tu entorno te supera... o quizá estás realizando una tarea mental muy dificil?... No esperarás que yo te conteste. 

3- Lapsus linguae (Freud) Cuando queremos decir una palabra pero decimos otra es xq esa otra la teníamos en el subconsciente o xq la palabra que hemos dicho se parece a otra que teníamos en el subconsciente. Xq teníamos en el subconsciente esa palabra es lo que hay q analizar.

* Mi hipótesis es que los lapsus linguae también se producen al escribir en un (teclado/móvil). Los errores no siempre son fruto de la casualidad.

4- "La Sombra" (C.G.Jung) Hay veces en que criticamos con irracional virulencia ciertos comportamientos en los demás. En ocasiones eso se debe a que son nuestra sombra. Criticamos en ellos aquello que no nos atrevemos a criticar en nosotros mismos.

5- El autoengaño, las justificaciones. Es fácil observarlas con el tiempo. No así al principio, pues otorgamos la máxima validez al argumento que nos permite seguir igual, sin avanzar. Aquellos que busquen la honestidad, deben empezar x aquí.

6- Alucinaciones hipnagógicas (lo leí de Freud aunque habían estudios anteriores). Cuando estamos a punto de dormirnos pero aún no lo hemos conseguido hay un momento en el cual las imágenes afloran desde el subconsciente como si estuviéramos soñando. Puede que sea una sóla imagen, sobretodo si nuestro objetivo no es dormir, el caso es que esa imagen estaba en tu subconsciente x algo. Averigua qué hizo que le dieras tanta importancia. Por supuesto, igual q en los sueños y los lapsus linguae, puede tratarse de una imagen que se parece a lo que realmente está en tu subconsciente. Ej: Si piensas en "playa" podría ser "raya" o "valla" o "arena" o "mar" la palabra realmente importante, basta con que analices las cosas que has hecho y pensado hasta dar con la que se atascó en tu subconsciente. ¿Y x qué se atascan? Bueno, diversas razones, a lo mejor en su momento no le prestaste toda la atención que requería según tu subconsciente. (Espero no desesperar a nadie con esto, llega un punto en que no sé si me explico bien o lo q escribo parece un galimatías)

7- Las contradicciones. Como fanático de las leyes de la lógica resolver contradicciones me chifla... aunque entiendo que no es lo habitual. Hay veces en la vida en las que hacemos 2 cosas contradictorias. O quizá hacemos algo que se contradice con lo que pensamos o lo que se supone que son nuestros principios (véase el autoengaño). Por supuesto hay que analizar la situación y escoger bando. Si dices que no eres monárquico no puedes apoyar al rey (a no ser q seas del PSOE, quiero decir un hipócrita)

Me gustaría haberme extendido +, contando como hay que escuchar al propio cuerpo mientras haces deporte pero prefiero haberme centrado en el subconsciente. Sólo espero poder ampliar la nota con el tiempo, espero seguir aprendiendo, pues para eso soy un aprendiz... un diletante.